La sauna è uno dei trattamenti benefici più conosciuti al mondo. Il principio su cui si basa è chiudersi in una stanza e, attraverso il calore, eliminare con la sudorazione le sostanze nocive e tossiche immagazzinate nell’organismo. Il calore all’interno della stanza viene generato dal getto di acqua fredda su delle pietre roventi, fatte riscaldare da un fuoco posto sotto
